Un desayuno variado nutrivo y rapido de preparar, tiene 300 kcal y puedes agregar una fruta. Disfruta de este desayuno

Ingredientes

2 rebanadas de pan molde integral o blanco

1 huevo

1/2 tomate

2 rodajas de quesillo

Preparaciones

• En una sartén agregar una cdita de aceite de oliva y revolver el huevo. hasta que esté cocido.
  
• Picar medio tomate en rodajas y agregar orégano y aceite de canola u oliva junto al quesillo.
  
• Tostar el pan al punto que tu prefieras. Luego en un plato dejar el huevo, tomate quesillo y tostadas.
  
• ¡Servir y disfrutar de tu receta saludable  rica!
  

Tiempo de preparación: 5 minutos