Quemadores de Grasa
QUEMADORES DE GRASA
¿has usado quemadores para bajar la grasa de tu cuerpo? Si es así, te interesará saber que tan efectivos son. Analizaremos los quemadores para saber su eficiencia y si vale la pena el gasto económico por ellos
El término "quemador de grasa" se usa para describir los suplementos nutricionales que se dice que aumentan de forma aguda el metabolismo de las grasas o el gasto de energía, perjudican la absorción de grasas, aumentan la pérdida de peso, aumentan la oxidación de las grasas durante el ejercicio o causan adaptaciones a largo plazo que promueven el metabolismo de las grasas.
Basado en la literatura disponible, La cafeína y el té verde tienen datos que respaldan sus propiedades de mejora del metabolismo de las grasas. Para muchos otros suplementos, aunque algunos son prometedores, faltan pruebas. La lista de suplementos está dirigida por la industria y es probable que crezca a un ritmo que no se corresponda con un aumento similar en la base científica .
Los quemadores de grasa oxidan cierta parte de las grasas , pero en el cuerpo no tienen utilización, a diferencia de la actividad física que a demás de moverlas las grasas y oxidarse las utiliza de buena manera. Y es mucho más económico que estos quemadores que encontramos en el mercado.