MITOS NUTRICIONALES

¿has usado quemadores para bajar la grasa de tu cuerpo? Si es así, te interesará saber que tan efectivos son. Analizaremos los quemadores para saber su eficiencia y si vale la pena el gasto económico por ellos

Se observa constantemente que en los centros para el ejercicio y el deporte, existe la venta indiscriminada de suplementos proteicos para mejorar masa muscular, pero ¿es necesario usar suplementos? ¿Se puede lograr con alimentación? ¿Tiene riesgos de toxicidad su consumo inapropiado?