Como equipo de nutrición, nuestra meta es mantener informada a nuestras visitas y que les sirva para adquirir hábitos saludables, con los fundamentos apropiados.
No olvides que mejorar el consumo de frutas y verduras ayuda a prevenir enfermedades como Hipertensión, Resistencia a la insulina, Obesidad, algunos tipos de cáncer. Además su contenido de fibra nos ayuda en la saciedad, tránsito intestinal y en control del azúcar en sangre.
Es por esa razón, que creamos una lista de super alimentos con letras del abecedario, siendo publicado cada semana. El ABC de super alimentos contempla, frutas, verduras y algún alimento con propiedades beneficiosas para nosotros. ¡No te detengas en el aprendizaje!
J de Jurel y Jengibre
Por que no publicamos durante la semana pasado, es momento de un maratón y que mejor que una maratón de superalimentos. Para continuar este día intenso seguiremos con la letra... E. ¿Tú que alimento te sabes con la letra E?
Hola amigos, como cada semana estamos para hablar de alimentos con super poderes. El abc de los superalimentos nos piden alimentos con D. El objetivo de hacer este bachillerato de alimentos por abecedario es para informarte de manera divertida que tenemos una gran variedad de alimentos que nos hacen bien, entonces una vez que los conozcas tenemos...
El centeno es una gramínea, perteneciente a la misma familia a la que pertenecen el trigo y la cebada, de un sabor delicado y profundo.
Hoy es el día de la letra B como objetivo del equipo de nutrición es ayudar a que consumas más frutas y verduras, y que mejor que con sus beneficios a la pantalla de tu computador. ¡Que comience el juego!
Hoy comenzamos nuestro ABC de superalimentos con la letra más común en el vocabulario. Nuestra querida letra A, preguntamos a nuestros visitante por frutas y verduras con A. y elegimos las que más se repetían.
