L... de Leche y Lentejas
10.12.2018
Otro día otra letra, esta vez nos toca la letra L...
SUPER ALIMENTOS ABCD
Como equipo de nutrición, nuestra meta es mantener informada a nuestras visitas y que les sirva para adquirir hábitos saludables, con los fundamentos apropiados.
No olvides que mejorar el consumo de frutas y verduras ayuda a prevenir enfermedades como Hipertensión, Resistencia a la insulina, Obesidad, algunos tipos de cáncer. Además su contenido de fibra nos ayuda en la saciedad, tránsito intestinal y en control del azúcar en sangre.
Es por esa razón, que creamos una lista de super alimentos con letras del abecedario, siendo publicado cada semana. El ABC de super alimentos contempla, frutas, verduras y algún alimento con propiedades beneficiosas para nosotros. ¡No te detengas en el aprendizaje!
J de Jurel y Jengibre
K...de Kiwi
05.12.2018
Hoy es el turno de nuestra letra K... y con ella hablaremos del ¡kiwi!
El kiwi es nutro fruto verde más apreciado en el verano. Tiene muchas propiedades y como dato curioso... ¿Qué edad tenías cuando supiste que el alimento con más vitamina C es el kiwi?
Eso mismo, el kiwi es la fruta que contiene mayor cantidad...
J de Jengibre y Jurel
20.11.2018
•Originario, de alguna zona tropical de Extremo Oriente, el cultivo del jengibre se ha extendido a casi todas las regiones tropicales, de sabor picante y alimonado, es un tallo subterráneo.
H de Higo y Huevo
12.11.2018
Como cada lunes hasta hoy, hemos informado de alimentos según abecedario, que tienen beneficios increíbles para ti y tu familia. Es el turno de la H. también le podemos decir "la mudita" para recordar nuestra infancia y nuestros inicios en la lectura y escritura.
G de Granada y Garbanzo.
05.11.2018
La granada es la fruta carnosa del granado, árbol que se desarrolla en zonas tropicales y subtropicales.
F de Frutilla y Frambuesa
29.10.2018
Terminamos esta maratón del día con la letra F, una letra a nuestro parecer super super veraniega. El juego del bachillerato de alimentos saludables tiene como fin fomentar el consumo de alimentos protectores para tu salud, ya seas sano o tengas alguna enfermedad crónica alimentaria, como hipertensión, prediabetes, diabetes, dislipidemias,...